また春や秋には、石川県や鳥取県など日本海の西の方で、エサをたっぷり食べて脂がのった小ぶりなハタハタがたくさんとれ、唐揚げや干物、煮付けなどの総菜魚としてお弁当や給食などにも使われています。
ハタハタには鱗がなく、骨ごと食べることもできます。また、他の魚に比べると時間がたっても新鮮さを失わず、冷凍してもおいしいままです。このように、他の魚にはないメリットがあります。また白身で臭みがなく味が上品で、いろんな食材と一緒に料理できるので、和食にとどまらずイタリア料理などさまざまな料理に使える、とてもたのもしい魚なのです。